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益生菌

益生菌（Probiotics）是指對人體健康有益、且具有活性的微生物，益生菌可在活菌的狀態下進入腸道，並附著在腸道內，改善腸道菌叢的環境。此外，益生菌還被發現可維持消化系統健康、增強免疫力、預防便秘和腹瀉，益生菌也有機會改善過敏反應。

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